individualisierte Ernährungsberatung über zusatzverischerung oder als Selbstzahler/In

Die meisten Beschwerden haben ihren Ursprung in einer Stoffwechselentgleisungen und einhergehenden Entzündungen. 

Die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Schliesslich sitzen ca. 80 & unserer Immunzellen rum um den Darm. Also dem Ort wo täglich die Nahrung ankommt und wo unzählige Interaktionen mit Bakterien, Nervenzellen und Immunzellen stattfinden. Zudem werden hier lebenswichtige Nähr- und Vitalstoffe aufgenommen und Stoffwechselprodukte ausgeschieden.

die personalisierte Ernährung ist ihr werkzeug

Sie können jeden Tag die richtige Entscheidung treffen, was Ihre Lebensmittlauswahl und Zubereitung angeht.

 

Damit modellieren Sie Ihr Immunsystem und Ihre Stimmung.

 

Überlassen Sie Ihre Vitalität also nicht dem Zufall.

 

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

 

Folgende Themen stehen im Fokus der Ernährungsberatung.

 

  • Ernährungscoaching zur Gewichtsreduktion
  • Ernährungscoaching bei Darmbeschwerden, Blähungen und Bauchschmerzen
  • Ernährungscoaching bei Burn-out-Gefahr, chronischen Stress, Heisshungerattacken, depressive Verstimmungen.
  • Ernährungscoaching in den Wechseljahren. Nehmen Sie allmählich an Gewicht zu und essen doch gar nicht mehr?
  • Ernährungscoaching für Kinder mit Schulschwierigkeiten.