Neuigkeiten aus der Praxis


begleitete Fastenwochen mit yoga

Fühlen Sie sich schlapp, unkonzentriert, gereizt? Leiden Sie unter Juckreiz, Infekten, Allergien, Bluthochdruck, Wechseljahrbeschwerden, Übergewicht? Sind Sie geplagt von Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, chronischen Erkrankungen? Möchten Sie Ihren Körper entgiften?

Im Fokus des Fastens stehen Reinigung und Entlastung auf allen Ebenen. Die Bewegung wie Yoga unterstützt diese Prozesse. 

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Buchinger Fasten und Yoga
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Colon-Hydro therapie: neu in Praxis Einzigartig Luzern


schmerzsyndrome I rheuma i ARTHROSE i TENNISELBOGEN i fIBROMyALGIE i gICHT i pms?


NaturheilPraxis Einzigartig - Naturheilpraktikerin TEN in Luzern und regensdorf zh

Willkommen in der Naturheilpraxis Einzigartig in Luzern und Regensdorf ZH, wo Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt steht.

Jeder Mensch ist einzigartig - und so auch sein Weg zu mehr Gesundheit, Energie und innerem Gleichgewicht.   

 

Mein Ziel ist es, Sie in Ihrer Einzigartigkeit auf körperlicher und seelischer Ebene zu unterstützen und Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. Dafür verbinde ich die Traditionelle Europäische Medizin (sogenannte TEM oder TEN) mit modernen Erkenntnissen alltagstauglich, verständlich und mit einer Prise Humor.

 

Als diplomierte Naturheilpraktikerin TEN mit eidgenössischem Zertifikat begleite ich Sie Schritt für Schritt mit schulmedizinischen und naturheilkundlichem Wissen auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.

 

Milena Fritschi

 

Dipl. Naturheilpraktikerin TEN* mit eidg. Zertifikat OdA AM

(*Traditionelle Europäische Naturheilkunde) 

 



Krankenkassen anerkannt

Natürlich & wissenschaftlich

Vernetzt

Ganzheitlich



Meine Schwerpunkte für ihre gesundheit

STRESS, Nerven und Erschöpfung

Burnout, Schlafstörungen und chronische Müdigkeit? 

Ich helfe Ihnen, Stressresistenz wieder aufzubauen - körperlich, emotional und energetisch.

  • Erschöpfung, Nervosität, Burnout, Müdigkeit, Ängste, depressive Verstimmungen
  • Schlafstörungen
  • EFT / Klopfakupressur, naturheilkundliche Stärkung

frauenheilkunde Und Kinderwunsch

Ganzheitliche Begleitung bei hormonellen Herausforderungen - mit Traditioneller Europäischer Naturheilkunde (TEN), speziellen Massagen und mentaler Stärkung.

  • Menstruationsbeschwerden, PMS, Wechseljahre, Endometriose, Zysten, Myome
  • Unerfüllter Kinderwunsch: Fertilitäts-Yoga, mentales Coaching, Fruchtbarkeitsmassage nach B. Zart

Immunsystem und Allergien

  • Wiederkehrende Infekte und Erkältungen
  • Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten
  • Autoimmunerkrankungen (naturheilkundliche Begleitung)

Darm und Verdauung

Ein gestörter Darm zeigt sich oft in Blähungen, Verstopfung oder Reizdarm - ich unterstütze Sie bei Darmsanierung und Ursachenfindung.

  • Reizdarm, Verstopfung, Blähungen, Durchfall, Gastritis
  • Colitis Ulcerosa und Morbus Crohn
  • Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien 
  • Ganzheitliche Darmsanierung mit Naturheilmitteln und Ernährungsumstellung

Schmerzen und Bewegungsapparat

Chronische oder akute Schmerzen beeinträchtigen Ihre Lebensqualität? Ich biete Ihnen individuelle Lösungen mit  manuellen Techniken, Blutegel und TEN für mehr Lebensqualität.

  • Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen
  • Gelenkschmerzen, Arthrose, Faszienprobleme, Sehnenbeschwerden 
  • Manuelle Lymphdrainage, Viszerale Osteopathie, klassische Massage, Blutegel, Schröpfen

Schildrüse und hormone

Schilddrüsenprobleme oder hormonelle Dysbalance wirken sich auf den ganzen Körper aus. Ich biete systemische TEN-Ansätze zur Regulation.

  • Schilddrüsenunter- /überfunktion, Hashimoto 
  • Nebennierenerschöpfung
  • Hormonberatung mit Labor-Diagnostik und natürlicher Balance

Ernährung, Gewicht und Stoffwechsel

Wir beleuchten und reflektieren Ernährungsgewohnheiten und passen sie individuell Typus gerecht an.

  • Ernährungsgewohnheiten verändern und Wunschgewicht erreichen
  • Gewichtsprobleme durch Stress oder hormonelle Dysbalancen
  • metabolisches Syndrom, Blutzuckerschwankungen, Diabetes

Prävention

  • naturkundliche Sprechstunde und Check
  • Yoga und Kurse,
  • Orthomolekulare Medizin, Vitalstoffversorgung



Rückmeldungen aus meiner Praxis

„Die Behandlungen haben mir sehr geholfen, und ich habe das Gefühl, endlich auf dem richtigen Weg zu sein.“ – Sonja R.


"meine Müdigkeit deutlich verbessert. Ich fühle mich bestens aufgehoben.“ – Vivienne Z.


"Die Massage hat meine Verspannung gut gelöst. Das Schröpfen war eine tolle Unterstützung um meine Schmerzen zu lindern. Rundum empfehlenswert." Judith s.


Partnerin von